Berenang Sangat Baik Untuk Perkembangan Bayi Anda
Semua anak-anak menyukai berenang
dan bermain air. Berenang membuat anak-anak gembira dan motoriknya
terlatih. Bahkan para peneliti mengemukakan bahwa berenang bisa diajarkan pada
bayi sejak kecil. Melatih bayi berenang bisa membuatnya nyaman dan tidak rewel.
Namun yang pasti faktor keamanan harus selalu menjadi prioritas Anda ketika
mengajak si kecil berenang. Berikut hal-hal yang perlu diperhatikan saat
berlatih berenang dengan bayi Anda. Pertama, lakukan latihan selama bertahap
sesuai umur dan perkembangan si bayi. Usia yang tepat untuk mulai melatih bayi
berenang adalah mulai bayi usia 6 bulan. Pada usia ini umumnya bayi sudah
bisa duduk tegak dan menyangga tubuhnya dengan cukup baik. Jika bayi merasa
takut dan menangis, maka jangan dipaksakan. Ini karena proses belajar renang
harus disesuaikan dengan perkembangan fisik dan kemauan bayi Anda. Lama-lama
pasti keberanian bayi terhadap air akan bertambah bahkan ia akan menikmatinya.
Apalagi jika ia merasa kolam renang
itu nyaman untuknya. Pilihlah kolam renang yang terjaga kebersihannya, jernih,
airnya tidak terlalu dingin, tidak terlalu ramai, dan tidak terlalu panas
karena sinar matahari. Selain itu carilah kolam renang dengan tempat mandi
khusus untuk si kecil. Untuk keamanan, gunakan pelampung bayi seperti Neck
Ring, yang tepat ukuran dan tekanan anginnya. Dalam melatih bayi berenang,
pastikan Anda selalu mendampinginya. Ajari ia menggerak-gerakkan kaki dan
tangan. Jangan sampai kepalanya terbenam dalam air. Jika bayi Anda sudah tampak
menggigil atau kulitnya menjadi putih keriput, segara selesaikan acara berenang
Anda. Waktu maksimal untuk si kecil berenang adalah 20 menit. Kemudian,
mandikan si kecil dan baluri tubuhnya dengan minyak telon. Pakaikan baju hangat
dan susui. Ia pun akan merasa aman dan terlindungi.
Jika dilakukan dengan benar dan
rutin, melatih bayi berenang bisa mendatangkan banyak manfaat untuk si kecil
dan Anda sendiri. Manfaat yang pertama adalah melatih keberaniannya sejak dini.
Ketika dewasa ia akan sudah terbiasa dengan olahraga air dan mampu menguasai
rasa takutnya. Berenang juga bermanfaat untuk mengasah kemandirian dan percaya
dirinya. Yang kedua, renang bermanfaat membantu pertumbuhan otot si kecil
karena berenang membutuhkan gerak seluruh otot motoriknya. Berenang juga
meningkatkan daya tahan tubuh bayi terhadap penyakit.
Yang tak kalah penting, melatih bayi
berenang bisa menumbuhkan rasa kasih sayang dan kekompakan di antara ibu dan
anak. Cara ini juga ampuh untuk melatihnya beradaptasi dan bersosialisasi sejak
dini. Biasanya di kolam renang juga ada orang tua lain yang mengajak bayinya
berenang. Dari sini si kecil bisa mengenal temat-teman seusianya dan Anda
sendiri bisa saling bertukar cerita dengan para ibu lainnya. Selamat berlatih
berenang bersama si kecil kesayangan Anda.